viernes, 8 de agosto de 2014

La dieta que funciona 100%

La dieta que actualmente estoy haciendo sigue el mismo método que el Doctor Ravenna o el Método Thinking (de este hay un libro que me estoy leyendo y está muy bien, lo recomiendo, es ESTE).

Bueno, yo empecé el 19 de mayo con 80kg y a día de hoy 6 de agosto estoy en 66,8kg. Mi meta son 60kg, y mido 1,66cm.


AQUÍel enlace al vídeo que explico la dieta.

martes, 5 de agosto de 2014

Me voy de boda


El sábado pasado tuve una boda con mi chico, ya sabéis como me gusta arreglarme y pensarme los modelitos así que os dejo los complementos, el maquillaje y una foto con mi novio al final.

Decidí ponerme un vestido color champán drapeado que tengo de mi primera graduación de hace dos años (sí, me he graduado dos veces, una por cada carrera). Me encanta conjuntar este color con accesorios de color oro y para hacer contraste algún toque en negro como el pañuelo, bolso y bailarinas.
Complementos:
Diadema El Corte Inglés
Bailarinas Primark
Pañuelo de mi madre jaja
Anillo y pendientes de mi comunión


Clutch Accessorize de hace 4 años, pero creo que lo han vuelto a poner a la venta.
Un bolso negro tipo clutch es un básico que te garantizo que vas a utilizar en más de una ocasión, recomiendo invertir en uno que te encante y de color negro pues conjunta con todo.

Perfume Jennifer Lopez 
OPI pintauñas"Don´t bossa nova me around"
Barrita de masaje de Lush con purpurina Shimmy Shimmy
Crema para el pelo de nuez de Brasil de The Body Shop

Opté por un color muy clarito en las uñas, tipo nude rosita. El pelo simplemente con la diadema, puesto que con el pelo tan corto poco puedo hacerme. Y un maquillaje al estilo pinup con marrones y dorados.


                                  
 Maquillaje
Base: CC cream de Bourjois
Esponja: Primor
Corrector: Happy Light de Bourjois
Polvos fijadores: Prime and Fine de Catrice 
Brocha grande para polvos: Ecotools
Polvos bronceadores: Deliplus - Mercadona
Brocha para colorete: Essence
Eyeliner en gel resistente al agua: Kiko
Pincel para eyeliner: De un kit de brochas de viaje de Benefit
Paleta de sombras: i-Divine - Au naturel de Sleek
Gloss: dorado de Bel, nueva marca de Primor que no testa en animales
Iluminador: High beam de Benefit


Aquí salgo con mi novio, el vestido es de hace dos años de la tienda Alain Manoukian


La verdad que fue una boda muy bonita y la disfruté muchísimo con mi novio y su familia.

lunes, 23 de junio de 2014

Recetas veganas fáciles y deliociosas


Hace poco descubrí estas recetas veganas muy divertidas en forma de ilustración y quería compartirlo con vosotros, espero que os gusten!





miércoles, 28 de mayo de 2014

2º SORTEO NACIONAL: NATURVITAL

Estoy muy contenta de anunciaros el segundo sorteo en mi canal junto a la marca natural NATURVITAL. Esta vez se sortearán 3 champús de la  nueva línea Happy Hair el champú para cabellos secos. He elegido personalmente el champú y además se trata de una nueva línea de champús de Naturvital.


lunes, 26 de mayo de 2014

Receta: Hamburguesas de BRÓCOLI

Hoy os traigo una deliciosa y fácil receta para hacer hamburguesas con brócoli. La recomiendo encarecidamente para comer esta verdura tan buena e importante, el brócoli está lleno de calcio, vitamina C y E, y hierro.

Tan solo necesitas: un brócoli entero, 2 huevos, 2 ajos, un chorro de leche, perejil al gusto y pan rallado al gusto.
La leche se puede sustituir por leche de soja (recomiendo aquellas que no sean muy dulces) y los huevos por harina de garbanzo mezclada con agua. 
No suelo cocinar con sal pero también se podría echar un poco.


Esta receta la he hecho con la Thermomix pero cualquier batidora hace lo mismo. Yo ya tenía el brócoli hecho por lo que únicamente tenía que triturarlo.

Paso a picar los dos ajos en trozos pequeños

Y ya mezclo todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix, lo mezclo todo bien hasta que quede una pasta uniforme. 

Se le echa un chorrito de leche y a mezclar!

Esta es la masa que se debería de quedar, con una cuchara sopera cojo un poco y lo hecho a una sartén que ya está caliente con un chorrito de aceite.

Aplasto bien la masa para que quede con una forma más de hamburguesa.

Vuelta y vuelta y listo, y.... ¡ya tenemos nuestras hamburguesas! Recomiendo poner el fuego a media potencia para que se vayan haciendo bien por el medio y no se quemen mucho.
Están deliciosas tal cual o con un poco de mostaza Dijon.

domingo, 13 de abril de 2014

Estudio sobre los personajes femeninos en los dibujos animados

Recientemente leí un artículo sobre un estudio realizado en la Universidad de Granada que analizaba el rol de la mujer en 163 series de dibujos animados realizado en la Universidad de Granada. Lo triste es que al tratarse de dibujos animados, la mayoría piensa que estos resultarán inofensivos, pero transmiten una imagen de la mujer irreal y perjudicial.